みなさんこんばんは😊お久しぶりでございます。いかがお過ごしですか？ すっかり秋めいて朝晩は寒ってなったりして気温差に体調など崩さなれていないでしょうか？ そんな時は白湯を飲んでみたり、塩風呂に入ってみたり体を温めるのを意識してみてください。...